6. - 9. Juni 2024: Hochsensibilitäts- Kongress Heiligenfeld

Pflane am Weg

 

 

Unter dem Motto "Offenheit - Chance zwischen den Zeiten" findet vom 6.-9. Juni - wieder in Bad Kissingen - ein HSP-Kongress statt.

 

Hier ein Auszug aus der Ankündigung:

"Woher kommen wir?
Wohin gehen wir? 
Wo sind wir eigentlich gerade?

Viele Menschen fühlen sich zwischen Zeiten. Die letzten Jahre haben vieles verändert – für uns persönlich, unsere Lebenswelt, unsere Gesellschaften. Wir wissen wenig darüber, wohin sich die Welt verändern wird.
Vielleicht ist dies eine Chance. Vielleicht eröffnet es unerkannte Potentiale, wenn wir gegenwärtig in Offenheit leben.
Was ist überhaupt Offenheit im Angesicht von zunehmenden Begrenzungen, Kontrolle, Restriktionen, Polarisierungen, Framing und Konformitätsdruck?
Wie können wir die tief in unserem Bewusstsein verankerte Offenheit vergegenwärtigen? Und wie können wir sie bewahren im Fluss unseres Lebens?"

 

Zu diesen und weiteren Fragen werden Vorträge und Workshops von zahlreichen Experten angeboten. Ein ausführliches Programm und eine Vorstellung der Referentinnen und Referenten kann auf der untenstehenden Webseite ersehen werden. Dort gibt es auch eine Liste mit Unterkunftsmöglichkeiten.

TIPP: Georg Parlow (Autor von "Zart besaitet") wird am Samstag, den 9. Juni einen Workshop anbieten und am 10. Juni einen Vortrag halten.


Webseite der Veranstaltung: https://www.kongress-heiligenfeld.de/

 

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Hochsensibilität aktuell in Internet, Medien und Gesellschaft

Das Thema "Hochsensibilität" ist endlich in der Mitte der Gesellschaft angekommen! Hier eine kleine Auswahl:

 

  • Grundlegende Informationen sowie eine Vielzahl an vertiefenden Beiträgen gibt es auf der Webseite der "Plattform zartbesaitet" zu entdecken - hier werden bereits seit etwa 20 Jahren Informationen zusammengetragen und laufend aktualisiert. Wir empfehlen die Seite "Kurzinfo zu HSP" als Einstieg. Auf der Webseite finden Sie außerdem Ankündigungen von Veranstaltungen, Gesprächsrunden, Hinweise auf neue Publikationen, einen Blog und Angebote für Kontakte vor Ort.

  •  Eine weitere sehr empfehlenswerte Webseite mit vielen Links zu wissenschaftlichen Artikeln, aktuellen Medienberichten und zahlreichen regionalen Angeboten für Treffen und Ansprechpersonen ist die Seite des IFHS - Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität www.hochsensibel.org  

  • Mehrere große Unternehmen haben erkannt, dass es Menschen gibt, die lieber ohne Dauerberieselung durch Musik und Werbung einkaufen - aus verschiedenen Motivlagen: Eltern mit Kindern aus dem autistischen Spektrum, Personen mit ADHS oder ganz einfach die Stille bevorzugende Menschen, seien sie nun hochsensibel oder nicht. Für diese Menschen gibt es in immer mehr Supermärkten die 'Stille Stunde' - in der man ohne Tonbandmusik und ohne Werbedurchsagen in Ruhe einkaufen kann. Auf der gleichnamigen Webseite können Sie Teilnehmer in Ihrer Nähe finden.
    TIPP: Wenn Sie auf Google nach Supermärkten mit Stiller Stunde suchen, finden Sie eine größere Auswahl als auf obiger Webseite, (jedoch ohne weitere Beschreibungen).

  • Für pädagogisches Fachpersonal empfehlen wir den Fernkurs Hochsensibilität mit Abschlusszertifikat - ausführliche Informationen finden Sie  >> hier <<

  • Und last but not least einer von sehr vielen informativen Artikeln:  "Hochsensible Kinder im Kita- Alltag begleiten" , ein interessanter Beitrag auf der Webseite des Niedersächsischen Instituts für frühkindliche Bildung und Entwicklung.

 Dies ist nur eine kleine und sehr subjektive Auswahl. Wir hoffen, Sie neugierig gemacht zu haben!

Falls Sie wissen möchten, ob Sie selbst hochsensibel sind, so empfehlen wir den beliebten HSP-Selbsttest mit automatischer Auswertung auf der Webseite der Plattform zartbesaitet.

 

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Vortrag und Lesung von Julian Kurzidim in Wolfsburg

Am 28. Februar fand eine Lesung incl. Vortrag von Julian Kurzidim in Wolfsburg statt. Veranstalter war "Trau dich" (Selbsthilfegruppe zur Anerkennung psychischer Erkrankungen).

Julian Kurzidim las aus dem Sammelband "Der ängstliche Panther" (Sammelband; Festland Verlag). Kurzidim ist langjähriger Vorsitzender des " intakt e.V - Norddeutscher Verband der Selbsthilfe bei sozialen Ängsten" .

 

Foto: Copyright Evelin Kayser-Sturm (Selbsthilfegruppe 'Trau dich')

 

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Thema 'Gesichtsblindheit' in den Medien und an Universitäten

 

Wir freuen uns sehr, dass das Thema "Gesichtsblindheit" (der wissenschaftliche Name ist Prosopagnosie) endlich mehr ins öffentliche Bewusstsein rückt.

Denn immerhin sind 2 - 4 % aller Menschen betroffen!

 

Immer mehr Forscher und auch Medien widmen sich dieser Thematik. Hier eine kleine Auswahl:

 

TU Dresden: Prosopagnosie: Was ist das? Was sind mögliche Ursachen?
(ausführliche Informationen, auch zum Download als pdf)

 

Ruhr Uni Bochum: Infos zu Prosopagnosie

(auch im Kindesalter,  Tipps für den Alltag, Selbsttest)

 

SRF (Schweizer Rundfunk): Hilfe, wieso kann ich mir keine Gesichter merken?
Reportage einer Betroffenen

 

Frankfurter Allgemeine: Brad Pitt leidet an Gesichtsblindheit

 

  • BUCHTIPP: "Max und die Gesichter" von Pia Deininger
    Festland Verlag, 42 Seiten, durchgehend farbig illustriert
    Mit einem wissenschaftlichen Nachwort und Adressen von Anlaufstellen

 


HSP-Test der Plattform zartbesaitet jetzt auch für's Handy optimiert

Hochsensibilität Test

 

Der bekannte und bewährte HSP-Test auf www.zartbesaitet.net hat jetzt ein neues Design und ist sowohl am PC als auch am Handy gut auszufüllen.

Natürlich weiterhin anonym, (es werden keinerlei Daten von Ihnen gespeichert!) und mit sofortiger Auswertung, sodass Sie eine gute Grundlage haben um einzuschätzen, ob die Thematik für Sie relevant sein könnte.

 

Hier geht es zum TEST



1.-4. Juni 2023: Seminar "Berufungsfindung und Selbstwertentwicklung" geleitet von Andrea Kreuzer

 

 

Andrea Kreuzer (HSP-Expertin der "Ersten Stunde", Coach, Traumapädagogin, Autorin und Ausbildnerin) bietet wieder ihr beliebtes und bewährtes Seminar "Vom Geschenk, du selbst zu sein - Berufungsfindung und Selbstwertentwicklung".

TIPP!!

 

Zeit:       01.06. – 04.06.2023
Do – Sa:   9 – 17 Uhr
So:            9 – 13 Uhr

 

Kursort:
Ferienhof Oppelt, 91465 Ermetzhofen

 

Teilnehmerzahl: Mind. 5, Max. 8

 

Mehr Informationen und Anmeldemöglichkeit

 

 


Resilienz- online- Kongress vom 10. - 15. März 2023

 

 

Stefanie Kirschbaum, psychologische Beraterin und HSP-Autorin ("Wie Betty das Wutgewitter bändigt") wird am 15. März online vortragen. Ihr Thema "Sich biegen statt zu zerbrechen - Resilienz in gesundheitlichen Krisen".


Mehr als 80 Vortragende gestalten ein vielseitiges, buntes und sehr informatives Programm. Der Schwerpunkt liegt bei konkreten Hilfestellungen und Anregungen, die das Leben mit Stress und Trauma erleichtern. Die Teilnahme an diesem Kongress ist kostenfrei!

 

Ausführliche Informationen und Anmeldung:  https://2023.resilienz-kongress.de/


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* * * Weihnachten 2022 * * *

(Bild von Magdalene Hanke-Basfeld, aus dem Buch 'Philipp zähmt den Grübelgeier')


 

Wir wünschen allen unseren Leserinnen und Lesern fröhliche und friedliche Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!
Ihr Verlags-Team

 

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10. November 2022: Lesung von Susanne Bienwald in Friedrichstadt

HSP-Roman Wittensee Cover

 (Bild: Thomas Schwendemann; Cover-Ausschnitt des Buches 'Wittensee')

 

Susanne Bienwald liest am 10. November um 18:00 Uhr im Rathaus der Stadt Friedrichstadt aus ihrem HSP-Roman "Wittensee", erschienen bei uns im Festland Verlag.

 

Informationen zum Roman rund um die hochsensible Xenia und ihre Tage am Wittensee finden Sie auf dieser Webseite, ebenso über die Autorin. Wir freuen uns über zahlreiches Erscheinen.

 

Um Anmeldung wird gebeten, der Eintritt ist frei!

 

Mehr Informationen und Anmeldemöglichkeit

 

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Kartenset "Was dich stark und krisenfest macht" von Stefanie Kirschbaum


Stefanie Kirschbaum, erfolgreiche Autorin ("Wie Betty das Wutgewitter bändigt", "Donky und die Mist-Geschicke" uvm.) und psychologische Beraterin, hat ein Kartenset mit zahlreichen Selbsthilfemethoden und Resilienztechniken zusammengestellt. Verblüffend einfach und wirksam!

 

Innere Stärke und Widerstandskraft lassen sich trainieren. Und das ist einfacher als gedacht. Schritt für Schritt erklärt die Psychologin Stefanie Kirschbaum, wie du dich mental stärken und Krisen hinter dir lassen kannst. Jede Methode wird durch farbige Illustrationen veranschaulicht. Das Kartenset enthält insgesamt 42 Selbsthilfemethoden und Resilienztechniken sowie ein 20 seitiges Booklet und wird in einer farbig bedruckten stabilen Box geliefert. Jede Karte enthält auf der Vorderseite eine verständliche und gut strukturierte Anleitung zur Anwendung der Resilienztechnik.


Mehr Informationen und Bestellmöglichkeit


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"Gestresst?-Gelassen!": Übung bei abendlicher Überreizung: Gedanken schließen

Bank am Meeresstrand

Kennen Sie das auch? Es ist später Abend. Der Tag war wieder einmal viel zu stressig. Sie liegen völlig erschöpft im Bett und wollen nur noch eins: schlafen!

Doch statt zufrieden ins Reich der Träume zu gleiten, grübeln Sie über den vergangenen (oder auch den kommenden) Tag nach: „Was ist heute alles passiert? Was habe ich vielleicht falsch gemacht? Wie war dieser Gesichtsausdruck meines Kollegen zu deuten, ist er sauer auf mich? Habe ich meiner Tochter geduldig genug ihre Hausaufgaben erklärt? Werde ich meine Aufgaben morgen wirklich alle schaffen?“

Das Gedankenkarussell ist in Fahrt gekommen und an Schlaf ist überhaupt nicht mehr zu denken …
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Gestresst? Gelassen! - Viele der Übungen jetzt auch zum bequemen Anhören!

Das neueste Buch von Julie Leuze bietet eine große Vielfalt an wohlerprobten Tipps und Übungen für jede Lebenslage, speziell für hochsensible Menschen: für den Morgen, für Zwischendurch, bei Zeitnot, für herausfordernde Zeiten, bei Überreizung der Sinne, für Phasen von Weltschmerz, für den Abend, u.v.m. 
Dabei bedient sich die Autorin ganz unterschiedlicher Ansätze, wie etwa Schreibübungen, Meditationen oder Körperübungen, sodass sicher für jede/jeden und für jede Lebenslage etwas Hilfreiches dabei ist.

 

  • Die Autorin hat nun viele der Übungen mit viel Achtsamkeit eingesprochen und stellt diese für die Buchkunden zum kostenlosen Download bereit.

Mehr Informationen zu diesem Praxisbuch finden Sie hier


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'Philipp zähmt den Grübelgeier' jetzt auch als Hörbuch

Wir freuen uns sehr, dass das entzückende Kinderbuch jetzt auch als mp3-Hörbuch erhältich ist!

 

mp3-Hörbuch "Philipp zähmt den Grübelgeier"
ISBN 978-3-903234-19-2
€ 9,99
Gesprochen von der Autorin

Gesamtdauer: 172 Minuten

 

Zu beziehen über alle großen Plattformen
wie z.B. Thalia oder Weltbild.

 

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Mitmach-Kinderbuch "Donky und die Mist-Geschicke"

Donky Cover

 

von Stefanie Kirschbaum

Illustrationen von Henrik Kranenberg
96 Seiten

 

Donky ist ein neugieriger, kleiner Esel mit besonders langen Ohren. Er sprüht vor Abenteuerlust! Immer, 
wenn er eine neue Idee hat, setzt er alles daran, sie sofort auszuprobieren. Mit viel Einfallsreichtum und seinem Freund Ferdinand an der Seite, löst er jedes Mist-Geschick. Nach jeder Geschichte stellt Donky neugierige Fragen: Wo ist bei dir mal etwas anders gelaufen, als du es erwartet hast? Was waren deine Mist-Geschicke? Worüber kannst du heute lachen? Ein Mitmachbuch für Kinder, die bei Missgeschicken und Fehlern entspannt bleiben und daraus schlau und stark werden wollen.

 

   

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"Sensibilität und Partnerschaft" jetzt auch als e-Book erhältlich.

 

Das Buch von Dr. Marianne Skarics ist bereits in der 3. Auflage. Nun gibt es das Buch über Hochsensible in Beziehungen endlich auch als e-Book, erhältlich unter anderem bei Thalia und Amazon.

 

Aus dem Inhalt:
Beziehungen zweier Hochsensibler - Chancen und Herausforderungen

Hochsensible Frauen und Männer in Beziehung mit nicht hochsensiblen Partnern

Hochsensible Singles - ihre Erfahrungen und speziellen Herausforderungen
Zahlreiche Tipps auch zur Partnerfindung
Welche Mechanismen verbergen sich hinter unglücklichen Beziehungskonstellationen?

 

 

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Hochsensibel oder AD(H)S?

 

Leider geschieht es immer wieder, dass ein hochsensibles Kind mit der Diagnose AD(H)S durch’s Leben geht. Eine Verwechslung von HSP und AD(H)S kann aufgrund einer „erhöhten Reizoffenheit“ als zentralem Merkmal relativ leicht geschehen. Doch es gibt einige wesentliche Unterschiede, die manchmal nicht so einfach zu erkennen sind. Diese Unterschiede werde ich in der Folge näher beleuchten. Und natürlich kann es auch sein, dass ein Kind sowohl hochsensibel ist als auch AD(H)S hat.

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Komm raus, ich seh dich!

Britta Karres

286 Seiten
€ 21,50

Am 22. Februar war wieder der "Behaupte-dich-gegen-Mobbing-Tag".

Britta Karres, psychosiziale Beraterin und Expertin für Sozialrecht, bietet in ihrem Buch Hintergrundinformationen  und wohlerprobte Tipps speziell für den Schulalltag.

 

Hochsensible und hochbegabte Kinder brauchen keine Sonderrolle, aber eine verständnisvolle Begleitung. Heute mehr denn je!
Aus dem Inhalt:
Die innere Logik hochsensibler und hochbegabter Kinder verstehen
Grundlagen der Persönlichkeitsentwicklung
Bedingungen gelingenden Lernens
Tipps bei Ausgrenzung oder Mobbing
Tipps für Lehrergespräche
u.v.ma

 

Webseite der Autorin: http://britta-karres.de/

 

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Wahl der Schule für Ihr hochsensibles Kind

 

Jetzt ist die Zeit, wo viele Eltern im deutschsprachigen Raum überlegen, an welcher Schule sie ihre Kinder anmelden sollen. Immer wieder wenden sich Eltern auch an uns von der Plattform zartbesaitet mit dieser Frage. Gerade hochsensible Eltern tun sich oft schwer mit diesen Entscheidungen. Deshalb haben wir uns umgehört und haben Erfahrungen zusammengetragen.

Es ist sehr hilfreich, wenn Sie sich rechtzeitig informieren, welche Möglichkeiten es in Ihrer Nähe gibt.
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Wittensee - ein charmanter Roman, der Hochsensibilität thematisiert

Cover Wittensee


Wittensee

Roman
Susanne Bienwald

224 Seiten, Hardcover mit Lesebändchen
€ 16,90

ISBN 978-3-903234-11-6

 

"Es war so anstrengend, so zu sein, wie die anderen mich haben wollten."

Ein Sommertag im Norden zwischen See und Meer. Ein Ort, um nachzudenken über Liebe, Verrat und Stille. Eine junge Frau, die den Grund für ihre zerbrochene Liebe sucht und zurückfindet zu ihrer eigenen stillen Natur.

 

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