"Meine Hochsensibilität - ein Volltreffer"
"Meine Hochsensibilität - ein Volltreffer" -
Damit du verstehts, wie du tickst.
von Melanie Vita
128 Seiten, Softcover
Hochsensibilität ist ein Geschenk - auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Denn hochsensible Kinder, Jugendlich und auch Erwachsene werden oft missverstanden. Dabei steckt in ihrer besonderen Wahrnehmung großes Potential.
Dieses Buch ermutigt und unterstützt hochsensible Kinder und Jugendliche dabei, ihre besonder Wahrnehmung besser zu verstehen und einzuordnen, ihre Stärken zu entdecken und einen guten Umgang mit ihrer intensiven Wahrnehmung im Alltag zu finden.
Die Themen sind unter anderem:
- Woran erkennst du, dass du hochsensibel bist?
- So erkennst du deine eigenen Grenzen und Stärken
- Was hilft, wenn dir alles zu viel wird?
- Strategien für den Alltag
- Was hilft dir, Stress abzubauen?
- So klappt's mit der Klassenfahrt
- Ideen für knifflige Situationen
Unterstützt wird die Autorin Melanie Vita von der Pädagogin Stefanie Lichtensteiger sowie von Experten-Kids im Alter von 8 bis 18 Jahren, die authentisch von ihren Erfahrungen erzählen und viele praktische Tipps beisteuern können.
